Preguiça, Procrastinação

Segundo a Wikipédia:

Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está procrastinando, isso resulta em estresse, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com suas responsabilidades e compromissos.
E quando tudo isto ainda esta unida a uma preguiçade dar dó....
Não sei se é o frio, mas preciso urgenteme sair desta leseira.
Desde quando voltei de viagem nunca mais consegui sair para caminhar às 7:00h da manhã, vou prometar recomeçar na segunda-feira... afinal segunda é o dia internacional de começar atividade física;
Minhas roupas do closet estão tomando vida própria, cada uma à sua sorte, sapatos idem;
Lana, minha filhota de quatro patas não sai "direito" há pelo menos uma semana;
Sabe quando nem comida você tem ânimo para fazer, consequência só me enchendo de porcariada.
Conclusão:
Preciso tomar vergonha na cara!